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一、室内竞技篇1、折报纸准备：大报纸若干张。玩法：每对亲子站在一张大报纸上，两对亲子对猜石头、铰剪、布。

输的 把报纸对折。如此类推，直到报纸不行对折时就算输。

2、贴五官准备：黏好双面胶的五官。玩法：家长蒙住眼睛，由宝宝指挥家长行动。帖得最好的胜出。

3、猜妈妈猜爸爸准备：纸盒子。玩法：家长穿上一样的衣服，并用纸盒子将头罩住。

让宝宝举行辨认，认对为赢。4、分水果准备：水果模型、篮子。玩法：三个家庭为一组。将一个盛着种种水果的篮子放到孩子的眼前。

由老师说出水果的名称让宝宝拿出。接纳积分制，拿对加分拿错扣分。

分多者为赢，失败的家庭由家长接受处罚。5、袋中寻宝准备：深色布袋、种种小物品（球，钥匙圈等）。

玩法：家长把小物品放入布袋里，老师公布指令要求拿哪一个。宝宝只能通过手的触觉感受最后拿出。6、推轮胎准备：轮胎。玩法：家长和宝宝一起将轮胎推至终点，最先跑到终点为胜。

7、呼啦圈汽车准备：呼拉圈。玩法：将呼啦圈套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。

8、我来模拟你来猜玩法：家长通过声音和肢体来模拟某个动物。由宝宝来猜。

9、蒙眼摸摸准备：蒙眼布。玩法：家长蒙住眼睛转三圈后，走到宝宝那。摸出自己的宝宝，最先摸对的家庭为胜。10、接沙包准备：塑料框、沙包若干。

玩法：幼儿与家长面临面站在指定的位置上，家长拿塑料篓子，由幼儿从球框里拿出沙包，并抛出，家长用塑料篓子接住，多者为胜。二、室外竞技篇1、两人三足准备：绸带12条。玩法：抽签派出12对亲子。每组四对亲子，分三组举行。

每对亲子用绸带绑住一只脚，由始点竞走到终点，最快到的一组为赢。2、揪尾巴准备：尾巴若干。玩法：在宝宝的屁股上挂一条尾巴，家长将孩子抱在怀里。听指令开始游戏，最先被揪下尾巴的淘汰。

3、小飞机玩法：宝宝背对家长，家长双手托住宝宝胸部。宝宝将双腿缠在家长腰上，手臂侧平举。听口令跑到跑到终点，先到为赢。4、气球搬运工准备：若干气球。

玩法：爸爸用嘴吹气球，宝宝和妈妈用头顶着气球到终点。时限三分钟，气球最多者赢。5、推小车玩法：家长抓住宝宝的双腿，宝宝双手撑地。

听指令，宝宝用双手向前爬，先到终点者为胜。6、负重俯卧撑玩法：家长做俯卧撑，宝宝则紧贴在家长后背，双手抱脖子，双脚夹紧家长的腰。坚持得最久的家庭赢。

7、我给爸爸妈妈穿鞋子玩法：家长将鞋子脱下，放入圆圈内，老师将其打乱。宝宝要从圆圈内找出家长的鞋子，并帮家长穿好。最先穿好的为赢。8、我来带你走准备：矿泉水瓶若干（要装满水）。

玩法：宝宝牵着家长走。家长需要蒙住眼睛，宝宝要绕着瓶子走S形的门路。按到达终点的顺序及瓶子倒下的数字为据定输赢。

9、小脚踩大脚准备：矿泉水瓶若干（要装满水）。玩法：宝宝双脚踩在家长的脚背上，家长宝宝手拉手站好。听到口令后，家长开始带着宝宝向前慢跑。

在慢跑历程中，宝宝的双脚不能脱离家长的脚。先到终点的赢。

10、抱团准备：矿泉水瓶若干（要装满水）。玩法：爸爸妈妈和宝宝围成一个大圈。

鼓声敲响，所有的人围着圈圈慢走。鼓声停止，喊出一个数字。所有的人根据数字抱团。未找到队伍者，举行演出。

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