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导语：生活中唯美食不行辜负，大家一定看过种种美食，尝过种种滋味，也有许多优美的回忆在心中留存。现在生活中美食的种类有许多，总有那么几款是自己所钟爱的。

对于现在的许多女性来说，品尝到美食是一件很让人开心的事情，现在市场的许多美食，不仅味道好，可以强身健体，甚至还具有美容养颜的功效。确认过此汤，是女性养生的神汤，1次3碗不够喝，多喝还能减肥。这种汤就是桂圆汤，桂圆汤香甜适口，还具有红楼梦之桂圆汤By 髅小彬配料：桂圆 15粒、银耳 2块、枸杞 12克、冰糖 10克步骤1.银耳掰下两块，加入清水泡两小时步骤2.桂圆剥掉外壳步骤3.小锅中加入桂圆，银耳，枸杞和冰糖步骤4.加入适量清水，烧开后转小火煮40分钟即可烹饪小贴士：1.桂圆亦称龙眼，是一种水果。

性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、忘记、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高峻，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子玄色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。2.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。

桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。3.适宜体质虚弱的暮年人、影象力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

有上火发炎症状时不宜食用，有身后不宜过多食用。大家是喜欢喝红枣汤，还是喜欢喝桂圆汤呢？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么看法和想法，接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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